Ako ste u rizičnoj grupi, pridržavajte se sledećeg:

Izbegavate sunce u periodu 10.00 – 16.00 h . Informišite se o lokalnom UV indeksu zračenja i uskladite nivo zaštite od sunčevog zračenja Kada ste izloženi sunčevom zračenju, koristite zaštitne kreme sa SPF (zaštitnim faktorom) 30 ili većim. Zaštitni krem je najbolje naneti 20 do 30 minuta pre izlaganja suncu i obnavljati ga svaka 2 sata, kao i nakon plivanja ili vežbanja Za zaštitu očiju koristite naočare za sunce koje apsorbuju/blokiraju najmanje 99% UV-A i UV-B zračenja

• Nosite duge pantalone i košulje dugih rukava; pripijenija odeća tamnijih boja pruža bolju zaštitu od široke odeće svetlih boja

• Nosite šešire širokog oboda da biste zaštitili lice i vrat

• Upotreba nekih lekova (oralnih kontraceptiva, antibiotika, lekova protiv hipertenzije, atritisa, depresije, preparata za negu kože) čini Vas osetljivijim za delovanje sunčevog zračenja
  
  
• Zaštitu od sunčevog zračenja treba sprovoditi i tokom oblačnih dana, jer kroz oblake i maglu do tla stiže i do 80% sunčevog zračenja. Na zimovanju obavezno upotrebljavati antisolarnu zaštitu jer sneg reflektuje do 95% sunčevog zračenja. Zbog refleksije zračenja, boravak u i na vodi takođe može dovesti do “pregorevanja na suncu”

Izuzetno je važna zaštita kože dece, jer se pravilnom zaštitom od sunčevog zračenja u prvih 18 godina života rizik od određenih tipova karcinoma kože smanjuje i do 78%.